La filemafobia è la paura irrazionale di baciare qualcuno. Chi si trova in questa condizione può vedere tale pratica come una modalità per esprimere il proprio affetto in modo grottesco e disgustante. Anche il solo pensiero di baciare può evocare sentimenti d’ansia e di paura in individui con filemafobia.
Per alcune persone,la paura può riguardare non solo il bacio, ma tutta una serie di pratiche attuate ad esempio all’interno della famiglia per dimostrare il proprio affetto, (come il bacio sulla guancia ai parenti, gli abbracci, le carezze etc.), oltre che al solo pensiero di baciare intimamente un’altra persona, in ogni caso questa condizione varia da individuo a individuo.
Chi soffre di filemafobia può riscontrare difficoltà nel costruire relazioni intime e romantiche con gli altri a causa dell’intensa paura. Per questo motivo, tali individui possono sembrare distaccati o disinteressati ed essere etichettati: “cuori di ghiaccio”.
I giudizi espressi da altri possono esacerbare i loro sintomi e le proprie sensazioni, andando a rinforzare la loro fobia. Non è raro che l’altro possa interpretare questa “riluttanza” come un “non essere interessati’’ piuttosto che interpretarlo come una malattia mentale.
A causa della loro paura irrazionale di baciare, questi individui possono manifestare sentimenti di profonda solitudine.
Inoltre, potrebbe non essere raro che chi soffre di filemafobia, possa sviluppare anche un Disturbo Depressivo Maggiore. Altri potrebbero semplicemente provare sentimenti d’ansia nel baciare qualcuno e altri ancora potrebbero invece non avvertire apparentemente alcun tipo di emozione, né positiva/né negativa, nel baciare o essere baciati.
A seconda della gravità della situazione, se ad esempio l’individuo è affetto da altri disturbi mentali come il Disturbo d’Ansia Generalizzato (GAD), potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale. Tuttavia, tali sintomi gravi variano da persona a persona.
Non esiste una causa nota della filemafobia. Tuttavia, la genetica e l’ambiente di vita possono svolgere un ruolo significativo nello sviluppo di questa condizione. Se il disturbo mentale è già presente all’interno della famiglia d’origine, potrebbe esserci una probabilità maggiore di svilupparlo. Ciò è più probabile se la famiglia ha una storia di disturbi d’ansia o fobie varie, (NIMH, 2020). Se questo dovesse essere il caso e se l’individuo avesse una predisposizione genetica ai disturbi mentali, potrebbe quindi bastare un’esperienza traumatica per fare da trigger alla filemafobia.
Un esempio di esperienza traumatica (se vissuta come tale dal soggetto), potrebbe essere una situazione in cui egli/ella sia stato baciato senza esplicito consenso o, in un caso molto più estremo, potrebbe aver subito un abuso sessuale.
Altre volte si manifesta la comorbidità con la misofobia (ovvero la paura dei germi). Conoscenza scientifica è che la bocca umana contiene in media circa 6 miliardi di batteri, questo numero può raggiungere oltre i 30 miliardi di batteri nei casi di scarsa igiene orale. Fatti come questi possono essere triggers e causa del motivo per cui questi individui non sono in grado e hanno terrore di baciare qualcuno.
Altri motivi per cui qualcuno può sviluppare la filemafobia è la presenza di un disturbo d’ansia come il GAD o il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC). In questo caso, il disturbo preesistente avrebbe affinato e indirizzato vissuti negativi verso un’area più specifica come nei baci.
Specialmente nel Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), oltre ad avere pensieri incontrollati e ripetitivi, possono anche iniziare ad ossessionarsi dai germi, cosa non rara negli individui affetti da questo tipo di disturbo. Quindi, la loro ossessione per i germi può semplicemente estendersi fino a includere anche la paura dei germi provenienti da qualcun altro, attraverso l’atto di baciarsi.
Non sono noti trattamenti specifici per la filemafobia. Tuttavia, la terapia sessuale, la terapia espositiva e i farmaci ansiolitici possono apportare una diminuzione della sintomatologia associata a questa condizione.
La terapia sessuale può essere utile nel ridurre i sintomi associati alla filemafobia aiutando il paziente a capire meglio il perché delle loro paure. Questi individui possono anche imparare diverse strategie di coping per far fronte a situazioni ad alto rischio o quando i loro sintomi si esacerbano, oltre ad ampliare le loro prospettive riguardanti la sessualità umana.
La terapia espositiva è un altro trattamento molto pertinente che può ridurre significativamente l’intensità dell’ansia vissuta dal paziente nel tempo. Nel contesto della filemafobia, il paziente può trarre grandi benefici dall’essere curato da un partner sessuale surrogato. Questo può essere visto come “l’aspetto fisico” della terapia sessuale. Anche se ogni surrogato sessuale sarà diverso, si potrebbe riuscire a trovare un individuo e partner disposto ad aiutare a curare la filemafobia.
Altre forme di trattamento includono l’attività fisica aerobica, che secondo l’American Psychology Association aiuta ad apprendere strategie di coping per fronteggiare situazioni stressanti. Inoltre, l’attività fisica contribuisce al rilascio di endorfine che aiutano a gestire il dolore e migliorano l’umore. Lo yoga favorisce una parte meditativa che può andare a contrastare i sintomi ansiosi.
L’assunzione di caffeina andrebbe ridotta per ridurre alcuni sintomi associati con la filemafobia. Va da sé che i farmaci ansiolitici sono molto utili nel contrastare e prevenire gli attacchi di panico. E’ necessario sottolineare che l’uso di farmaci ansiolitici va prima discusso con uno psichiatra.
Vorrei fare una piccola parentesi per evidenziare che, filemafobia o meno, il rispetto dei confini personali, il corpo altrui e il consenso espresso, sono fondamentali e di estrema importanza.
Tirocinante: Elena Infantino
Tutor: Cristiana Sardellitti
Bibliografia
https://psychtimes.com/filemafobia-fear-of-kissing/
https://therapyhunter.com/filemafobia-fear-of-kissing
Looking at My Genes: What Can They Tell Me About My Mental Health? (2020). National Institute of Mental Health (NIMH).
https://www.nimh.nih.gov/health/publications/looking-at-my-genes#:~:text=Certain%20mental%20disorders%20tend%20to,factors%20also%20play%20%20role
